PDFBOOK

PDFBOOK

طنز ,کتاب, سرگرمی, مطالب مفید
PDFBOOK

PDFBOOK

طنز ,کتاب, سرگرمی, مطالب مفید

اینجا کلاس ریاضی

اینجا کلاس ریاضی

مصرف مداوم کرم ضدآفتاب=پوستی جوان تر

مصرف مداوم کرم ضدآفتاب=پوستی جوان تر


یک متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه ۲۰ دقیقه قبل از رفتن به محیط باز بهترین زمان استفاده از کرم ضدآفتاب است، گفت: ساعت ۱۰ تا ۴ بعدازظهر که تابش نورآفتاب به صورت مستقیم است حتما از ضدآفتاب استفاده شود البته آن دسته از افراد که دارای پوست بسیار حساس و مستعد جوش هستند باید با نظر پزشک نوع کرم خود را مشخص و از مصرف خودسرانه ضدآفتاب بپرهیزند. دکتر هوشنگ احسانی ، با بیان اینکه کرم‌های ضدآفتاب به دو دسته فیزیکی و شیمیایی تقسیم می‌شوند، اظهار داشت: ضدآفتاب‌های فیزیکی میزان چربی آن زیاد است و هم اکنون کمتر از آن استفاده می‌شود اما کرم های ضدآفتاب شیمیایی که سال‌ها بعد ساخته شد برای انواع پوست ها کاربرد دارد و مانع نفوذ اشعه تابشی به عمق پوست می شود.

ادامه مطلب ...

برای داشتن لب و دهانی زیبا

برای داشتن لب و دهانی زیبا

چندین تغییر کوچک می‌تواند تأثیر قابل توجهی در بهداشت دهان و سلامت و زیبایی دندان‌ها و لب‌ها داشته باشد. شاید همه شما مسواک بزنید، از نخ دندان استفاده کنید و به طور مرتب نزد دندانپزشک بروید، اما در اینجا به موارد تغذیه‌ای و آرایشی مهمی برای زیباتر به نظر رسیدن دهان، دندان‌ها و لب‌ها اشاره می‌کنیم.

ادامه مطلب ...

خوب بخوابید

خوب بخوابید

آیا شب‌ها برای به خواب رفتن دچار مشکل می‌شوید و یا اینکه به اندازه کافی نمی‌خوابید؟ بهتر است به راهنمایی‌های ما در این زمینه توجه کنید:اگر فکر می‌کنید که شما بیشتر از همه مردانی که در زندگی‌تان دیده‌اید به مشکلات مربوط به خواب دچار می‌شوید، احتمالاً حق با شماست، زیرا خواب خانم‌ها بعد از تولد اولین فرزندشان دچار تغییرات زیادی می‌شود و غالباً دیگر بهبود نمی‌یابد. خانم‌ها وقتی که وارد رختخواب‌شان می‌شوند، بسیار سخت‌تر از آقایان به خواب می‌روند؛ زیرا در طول روز کارهای بیشتری برای انجام دادن دارند.

ادامه مطلب ...

تناسب اندام با روشی کم هزینه

تناسب اندام با روشی کم هزینه

در دنیای امروز چاقی و اضافه وزن شیوع بالایی داشته و زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نظیر بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، سرطان، پوکی‌استخوان و… را فراهم آورده است. علاوه بر رژیم غذایی و تغذیه ناسالم، عدم فعالیت فیزیکی که تبدیل به یک مشکل حل نشدنی در جوامع صنعتی عصر حاضر شده است، نیز می‌تواند نقش بسیار مهمی ‌در شیوع این بیماری‌های مزمن ایفا نماید.

ادامه مطلب ...

آیا کرم معجره گر وجود دارد؟!

آیا کرم معجره گر وجود دارد؟!

مدتی است که از صدا و سیما شاهد تبلیغات کرمهایی با ادعای معجزه هستیم .هر چند قبل از این نیز شاهد تبلیغ این کرمها و یا کرمهای مشابه در سایر رسانه ها به ویژه کانالهای ماهواره ای فارسی بودیم ،اما وارد شدن صدا و سیما به عرصه تبلیغ این گونه محصولات ، موجب افزایش چشمگیر در میزان مصرف آنها شده است. تقریبا روزی نیست که متخصصین پوست با مراجعینی مواجه نشوند که جز مصرف کنندگان این کرمها بوده اند یا در مورد آنها سوال دارند.

ادامه مطلب ...

اگزما دارید؛در انتخاب لوازم بهداشتی دقت کنید

اگزما دارید؛در انتخاب لوازم بهداشتی دقت کنید

اگر شما هم اگزما دارید خوب می‌دانید که برخی از لوازم آرایشی تحریک کننده پوست هستند و نباید در آرایش کردن از آنها استفاده کنید. ترکیبات برخی محصولات می‌تواند اگزمای شما را تشدید کند.و اما به چه ترکیباتی باید عمل کرد:

ادامه مطلب ...

برای تیرگی سرزانو و آرنج

برای تیرگی سرزانو و آرنج

تیرگی پوست سرزانو و آرنج در افراد با پوستهای تیره بیشتر دیده می شود .این تیرگی ممکن است روی مفاصل کوچکتر مثل انگشتان وقوزک پا هم دیده شود .میزان ملانین پوست رنگ پوست شما را تعیین می کند .

ادامه مطلب ...

تزریق ژل و بوتاکس چطور باعث زیبایی می شود و چقدر ماندگار است،کدا

تزریق ژل و بوتاکس چطور باعث زیبایی می شود و چقدر ماندگار است،کدام معتبر است؟

بوتاکس نام اختصاری سم بوتولیسم است. تزریق مقدار کمی از این ماده بطور مستقیم در ماهیچه فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید از بین می برد در نتیجه صورت جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد. یک روش سریع و نسبتا غیر تهاجمی است.

خانمی هستم ۳۵ ساله که در اثر رژیم غذایی دچار لاغری ناحیه گونه و چروک های پیشانی و کنار چشم و خط خنده شده ام. به پزشک پوست مراجعه کرده ام ایشان تشخیص دادند که برای درمان می توان از تزریق ژل  و بوتاکس استفاده کنم، ولی من هیچگونه اطلاعی از این علم ندارم و این باعث نگرانی من می شود. لطفاً مرا راهنمایی فرمایید که تزریق این مواد باعث بهبودی چروک های من خواهد شد یا نه؟

ادامه مطلب ...

تغذیه مناسب گروه خونی A

تغذیه مناسب گروه خونی A


در پستهای گذشته در مورد گروه خونی O و B و ABتفاوت گروه‌های خونی با یکدیگر گفته شد. در این پست در مورد گروه خونی A مطالبی عنوان می‌شود: ۱- شخصیت و خصوصیات رفتاری ۲- خوراکی‌های بسیار سودمند ۳- خوراکی‌های قابل پرهیز ۴- مکمل‌های پیشنهادی ۵- برنامه ورزشی ۶- ورزش یا چای گیاهی

ادامه مطلب ...

زیبایی ماندگار و موقت پوست، طبیعی و مصنوعی ،کدام را لازم دارید؟

زیبایی ماندگار و موقت پوست، طبیعی و مصنوعی ،کدام را لازم دارید؟

هر روز افراد بسیاری با استفاده از عملهای مختلف زیبایی اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و از زندگی خود لذت بیشتری می برند.پوست از دو لایه تشکیل شده است لایۀ خارجی پوست اپیدرم نامیده می شود و بعنوان یک سد طبیعی مانع ورود عوامل مضر به بدن می شود. لایۀ داخلی که درم نامیده می شود حاوی بافت همبندی بود و عروق و اعصاب و بافت پشتیبان پوست را در خود جای می دهد. اغلب چین و چروک های پوستی در لایه داخلی پوست یعنی درم ایجاد می شوند.


ادامه مطلب ...

نام فایل : جمع بندی فرمول های مثلثات‎

نام فایل : جمع بندی فرمول های مثلثات‎

حجم : 1.38 مگابایت

دانلود : لینک مستقیم ‍| پرشین گیگ  

رمز فایل : www.konkur.in 

منبع : سایت کنکور